Ängste überwinden im Umgang mit Pferden

Ängste überwinden im Umgang mit Pferden

In diesem kurzem Video, gebe ich dir Tipps wie du Ängste überwinden kannst. Ich erkläre dir, wie eigentlich die Angst entsteht, welche Auswirkungen es auf dein Pferd hat und vieles mehr.

Fakt ist: Angst ist eine der größten Problemauslöser im Umgang mit Pferden. Klar, ein gewisses Maß an Respekt sollte jeder Pferdebesitzer mit sich bringen. Doch Angst und Respekt sind zwei verschiedene Paar Schuhe.

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Ängste überwinden - Wie entsteht eigentlich Angst?

Bevor überhaupt das Gefühl Angst entstehen kann, muss man sich eine schreckliche Situation vorstellen. Denn der Gedanke ist der Äuslöser für Angst. Natürlich hat man mit bestimmten Situationen schlimme Erfahrungen gemacht. Diese schaffen die Grundlage sich ständig darüber Gedanken zu machen und es schwierig wird seine Ängste überwinden zu können.

Gedanken immer und immer wieder gefühlt und durchdacht werden WIRKLICHKEIT!

Einen Bekannte von mir, hat eine schreckliche Erfahrung gemacht, da ihr Pferd ständig durchgegangen ist, sobald es auf eine Wiese kam. Jedes mal, wenn sie dann auf eine Wiese kam, machte sich ein unangenehmes Gefühl in ihr breit und sie wurde angespannt.

Das Gefühl kam aber nur, weil sie vorher daran gedacht hat, wie es das letzte Mal und die Male davor gewesen war. Wenn man doch mit negativen Gedanken und Erfahrungen Angst auslösen kann, dann kann man doch auch mit positiven Gedanken Freude auslösen.

Und genau da liegt die LÖSUNG!

 

Ängste überwinden - So überwindest du deine Angst!

Durch positive Erfahrungen mit deinem Pferd schaffst du die Grundlage dafür, Ängste überwinden zu können. Jedes mal, wenn du daran denkst, dass es das letzte Mal super gelaufen ist wirst du ein positives Gefühl merken. Dadurch bleibt dein Körper entspannt und deine Atmung ruhig.

Eine Methode die du anwenden könnstest, um Vertrauen und eine starke Beziegung zwischen dir und deinem Pferd ist Horsemanship.

Mit dieser Methode lernst du unter anderem auch Bodenarbeit mit Pferden.

Dadurch, dass du verstehst, warum sich dein Pferd so verhält wie es sich verhält wirst du sicherer im Umgang mit Pferden. Du weißt genau, wie auch du dich zu verhalten hast und so wäre es mal ein Ansatz, um Ängste überwinden zu können.

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